Фитнес - это панацея?
May. 28th, 2015 08:30 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
politichankaВ ЖЖ основной спорт - это фитнес. Фитнес именно в том понимании, что срочно надо нести свое увядающее и полнеющее тело в тренажерный зал и там старательно накачивать себе мышцы.
И в ТОПе ЖЖ постоянно мелькают посты о том, как кто-то пошел в зал и за полгода сбросил 15-20-30 килограмм.
Нисколько не отрицая того, что полнота для здоровья - явление крайне вредное и от лишнего веса надо избавляться, я все же не понимаю, почему на данный момент фитнес считается панацеей?
Есть же много других видов спорта, регулярные занятия которыми помогут снизить вес.
Я, например, считаю, что поездки на велосипеде или плавание ничуть не хуже тупого накачивания мышц.
Даже пробежка в ближайшем парке на свежем воздухе интереснее и полезнее, чем час в тренажерном зале.
Зимой ходить в тренажерный зал - это нормально, альтернатив мало, темнеет рано.
Но зачем свое летнее время тратить на тренажерку?
Может, я что-то не знаю? Возможно, фитнес - это самый эффективный метод похудения в отличие от других видов спорта? Почему он такая панацея в ЖЖ?
И в ТОПе ЖЖ постоянно мелькают посты о том, как кто-то пошел в зал и за полгода сбросил 15-20-30 килограмм.
Нисколько не отрицая того, что полнота для здоровья - явление крайне вредное и от лишнего веса надо избавляться, я все же не понимаю, почему на данный момент фитнес считается панацеей?
Есть же много других видов спорта, регулярные занятия которыми помогут снизить вес.
Я, например, считаю, что поездки на велосипеде или плавание ничуть не хуже тупого накачивания мышц.
Даже пробежка в ближайшем парке на свежем воздухе интереснее и полезнее, чем час в тренажерном зале.
Зимой ходить в тренажерный зал - это нормально, альтернатив мало, темнеет рано.
Но зачем свое летнее время тратить на тренажерку?
Может, я что-то не знаю? Возможно, фитнес - это самый эффективный метод похудения в отличие от других видов спорта? Почему он такая панацея в ЖЖ?
